Gestió emocional de l’estrès pels treballadors del sector del turisme i de l’hostaleria (15 hores) – ONLINE


| Formació

FORMACIÓ SUBVENCIONADA PEL CONSORCI PER A LA FORMACIÓ CONTÍNUA I GESTIONADA PER LA FEDERACIÓ D’HOSTALERIA:

Aquesta formació forma part d’un projecte de la Federació d’Hostaleria de les Comarques de Girona, per la qual cosa, només hi poden participar treballadors i/o autònoms d’empreses associades a alguna de les 11 associacions que formen l’entitat, que tinguin fins a 10 treballadors i persones en situació d’atur.

Dates: dies 1, 3, 8, 10 i 15 de juny

Horari: de 15 ha 18 h

Lloc de Realització: En línia

  • Plataforma google Classroom on es penjaran els continguts de la formació
  • Plataforma Zoom que s’utilitzarà per dur a terme les sessions formatives

Objectius:

  • Capacitar a l’alumne per identificar les diferents formes d’estrès.
  • Identificar les diferents formes de resposta de l’estrès.
  • Ensenyar tècniques de reducció de l’estrès.
  • Utilitzar mètodes i eines per organitzar el treball i per una bona gestió del temps.

Continguts:

    1. L’estrès laboral
      • Concepte i models teòrics.
      • L’estrès laboral com a risc psicosocial en el sector del turisme de l’hostaleria.
      • Causes de l’estrès laboral.
      • Símptomes de l’estrès laboral.
      • Conseqüències de l’estrès laboral.
    2. El burnout (3 hores)
    3. Estratègies de prevenció de l’estrès laboral en el sector del turisme i l’hostaleria (3 hores)
      • Tècniques de gestió de l’estrès laboral.

Avaluació: Avaluació final teòrica i pràctica dels continguts del curs

Certificació: Certificat d’aprofitament del Consorci per a la Formació Continua i de la Federació d’Hostaleria de les Comarques de Girona

Ex: Sònia Rispau Baone

Formació dirigida a:

  • Autònoms
  • Treballadors ocupats d’empreses de fins a 10 treballadors
  • Treballadors en situació d’ERTO d’empreses de fins a 10 treballadors
  • Persones en situació d’atur



Publicació original

Gestió emocional de l’estrès pels treballadors del sector del turisme i de l’hostaleria (15 hores) – ONLINE
%d bloggers like this: